Борбата за красота става все по -твърда всяка година. Изискванията на обществото за външния вид нарастват. Зрелите вече се считат за възраст не след 30, като преди няколко десетилетия, но след 40-45. За щастие има много нови ефективни процедури, които помагат да се поддържа свежестта и еластичността на кожата. Но цената им непрекъснато нараства и не всеки има време редовно да посещава салони. Остава само такава опция като домашно подмладяване. Но наистина ли е възможно?
Домашни предимства
Основното предимство на методите за подмладяване на салона е тяхната висока ефективност. Има много процедури, които ви позволяват да получите видими резултати след първата сесия. Домашно приготвено, разбира се, очевидно ги губи със скорост. Но те имат редица предимства, поради които все повече и повече жени се връщат към фолклорни рецепти и методи:
- Естественост. Основните съставки, които се използват в домашната козметология: зеленчукови и етерични масла, козметична глина, желатин, отвари и тинктури на билки. И въпреки че наскоро мнозина ги комбинират с аптечни лекарства, естественият състав очевидно преобладава.
- Хипоалергенност. Дори за чувствителната кожа наистина е възможно да се избере продукти, които няма да я дразнят и да провокират отрицателни реакции. В повечето рецепти съставките могат да бъдат заменени или регулирани от техния брой.
- Достъпност. Ако не всеки може да си позволи скъпи салонни процедури и професионална козметика, тогава за абсолютно всички се предлагат висококачествени домашни грижи за абсолютно всички. Повечето от продуктите, използвани за него, са в почти всяка модерна кухня, а липсващите могат да бъдат закупени в най-близкия супермаркет или екологичен магазин.
- Редовност. За да се постигне постоянен и значителен ефект, подмладяването на кожата на кожата ще трябва да се извършва редовно вкъщи поне месец. И навикът се формира след 21 дни. Следователно, за много жени, които са преминали към народни методи, те стават начин на живот.
- Дългосрочен ефект. Със системна грижа за дома има кумулативен ефект. Всеки месец състоянието на кожата се подобрява и процесите на стареене значително се забавят. Това избягва повече радикални методи в продължение на много години.
В допълнение, повечето домашни процедури за борба с управлението влияят положително на общото състояние на човек. Лазерните технологии и хирургичните операции са тежък стрес за целия организъм, който създава сериозен натоварване на имунитета.
Важни правила
За да може подмладяването на лицето на къщата да бъде възможно най -безопасно и ефективно, трябва да знаете и да спазвате основните правила, които професионалните козметолози ни казаха за:
- Започнете процеса с пречистване. Преди да извърши някакви процедури за борба с участието, лицето трябва да се измие старателно и изтрито с тоник, за да се премахнат напълно останките на по -рано приложената козметика.
- Извършете тестове за алергии. Това трябва да стане преди да се използва всяка нова рецепта или съставка, дори ако кожата не е предразположена към силни алергични реакции. Понякога те се появяват на най -безобидни компоненти и могат да доведат до сериозни последици.
- Не претоварвайте кожата. Това е толкова вредно, колкото да го лишим от допълнително възстановяване. Маските могат да се извършват не повече от 3 пъти седмично, интензивни процедури за масаж и хардуер-2-3 пъти, нанасяйте само кремове само сутрин и вечер, ако няма нужда от повече активни грижи.
- Не надвишавайте времето на експозиция на маските. Някои от тях съдържат компоненти, дразнеща кожата и могат да провокират изгаряне. Маслените маски са в състояние да вкарат пори и да усложнят клетъчното дишане, ако ги държите твърде дълги или лошо измити.
- Помислете за вида и състоянието на кожата. Неправилно избраните маски и други продукти за грижи могат да доведат до обратния очакван резултат. Ако е трудно да решите сами за кожата, препоръчително е да се консултирате със специалисти.
И не трябва да забравяме за такъв важен принцип като систематичността. За да не свикнете с кожата с определени компоненти, препоръчително е да използвате маски и кремове с курсове с продължителност 1-1, 5 месеца, а след това да си починете за 1-2 седмици и след това да изберете нови продукти.
Методи за подмладяване
Има много начини да подмладите и освежите лицето си у дома. Има експресни образователни методи, когато можете да получите забележими визуални промени на кожата за 1-2 процедури. Но, разбира се, те няма да продължат дълго.
За да получите постоянни резултати, ще трябва да използвате интегриран подход и да използвате няколко различни техники едновременно.
Експресен съюз
Ако трябва да изглеждате добре в момента, тогава най -ефективният инструмент е ледът. Той винаги трябва да бъде във фризера, тъй като е полезен компонент за редовни грижи. Може да се приготви от силен зелен чай, билкови отвара, все още минерална вода, прясно изцедени плодове и зеленчукови сокове, кафе и дори мляко.
За изрично образование ще ви е необходим чист лед от вода или зелен чай. Процедурата за стъпка -by -step изглежда така:
- Тъй като подмладяването винаги започва с пречистване, е необходимо да се измие старателно. За да не изсушите кожата, препоръчително е да използвате пяна или лек гел за това.
- Пилингът на сода ще помогне за премахването на останките от мазнини и мръсотия от порите. Малко сода се отвежда в дланта на ръката ви, тя се разрежда с малко количество вода (за мазна кожа-с лимонов сок) и масажира кожата при кръгови движения за 2-3 минути, след което останките се измиват старателно.
- Лицето трябва да бъде добре намокрено със салфетка или хартиена кърпа и след това да направи масаж с кубче лед, като обръща специално внимание на района около очите и изглаждайки лицето на лицето. В този случай трябва да се уверите, че няма силно усещане за студ.
В края на процедурата лицата отново се навлажняват със салфетка и се прилага висококачествен крем за повдигане върху мокра кожа. Различни съоръжения за лицето и зоната около очите!
След такова заминаване кожата веднага се дърпа, тенът на лицето се освежава, се появява здравословен руж, натъртвания и торбички под очите изчезват. Но можете да го повторите не повече от 1-2 пъти седмично.
Гимнастика и масаж
Много важен етап от подмладяването на дома е гимнастиката и масажът. Освен това трябва да разберете, че в никакъв случай той замества другия, въпреки че тези процедури са в сила върху кожата.
Правилно избраните упражнения ви позволяват да укрепите мускулната рамка и не позволявайте на кожата да провисва. И масажът има цялостен лечебен ефект върху него:
- облекчава мускулните крампи;
- активира кръвообращението;
- ускорява лимфния поток;
- подобрява клетъчната мощност;
- стимулира метаболитните процеси;
- изглажда бръчките;
- Увеличава кожата на кожата.
Гимнастиката и масажът допринасят за производството на хормони на удоволствие - ендорфини, поради които се издига настроението, листата на стреса и дори главоболие изчезват.
Много съоръжения за борба с участието на фейслифтинг можете да намерите в публикуваните видеоклипове. По -добре е да изберете един или два от тях и внимателно да научите, опитвайки се да изпълнявате всяко упражнение правилно. По време на такава гимнастика порите активно работят, хвърлят излишни мазнини и токсини, така че след завършването на комплекса трябва да се измиете, за да се измиете.
От всички видове масаж, лимфодентът и японският масаж на Асахи са най -ефективни за подмладяване и затягане на лицето.
При правилно изпълнение отличният резултат също дава акупресура. Той има терапевтичен ефект, тъй като засяга биологично активни точки, които се проектират във вътрешните органи и системи. Но е по -добре, ако той се проведе от специалист.
Кремове и маски
Правилно подбрани и използвани маски, приготвени според народните рецепти, работят ефективно на всяка възраст. Мнозина смятат, че могат да дадат осезаеми резултати само до четиридесет години. Но ако ги използвате редовно и се комбинирате с по -интензивни процедури за борба с управлението, можете да останете млади и свежи на петдесет или дори шестдесет, зарадвайки около естествената красота.
Ето няколко прости и много полезни рецепти за борба с управлението:
| Маска | Свойства | Рецепта |
|---|---|---|
| Протеин с ориз | Идеален за мазна и комбинирана кожа, има отличен повдигащ ефект, перфектно почиства и стеснява порите. | Разбийте супена лъжица оризово брашно с яйчен протеин и добавете чаена лъжичка лимонов сок. Нанесете върху чистата кожа с равномерен слой и спокойно легнете, докато напълно изсъхне. След това, за 3-5 минути, покрийте лицето с влажна кърпа, извадете маската с нея и измийте останките с лятна течаща вода. |
| Мед с портокал и овесена каша | Основното свойство на тази маска е храненето и влагата. Но добавянето на портокалов сок, богат на витамин С, ви позволява да получите отличен ефект против стареене. Подходящ за всякакъв вид кожа, но особено полезен за муден, загубен тон и цвят. | Супена лъжица смляни люспи (без добавки! ) Разредени към състоянието на заквасена сметана с прясно изцеден портокалов сок и добавете чаена лъжичка течен мед. Нанесете и изплакнете същото като в предишния случай. |
| Желатин | Маската гарантира бързо затягане на кожата и забележимо подобрение в състоянието му, тъй като желатинът е чист колаген, поради липсата на който кожата губи еластичност. | Разредете желатин с вода или мляко (за суха кожа) в съотношение 1: 3 и загрейте във водна баня, докато кристалите се разтворят напълно. Добавете чаена лъжичка мед и глицерол и нанесете върху лицето на слоеве четка за маски. Изчакайте пълно изсушаване, накиснете се с влажна кърпа и изплакнете старателно. |
| Банан с джинджифил | Той дава отличен ефект против стареене, има хранителни и овлажняващи свойства. Не е подходящ за чувствителна и увредена кожа. | Извадете узрелия банан в състоянието на картофените пюре, добавете чаена лъжичка сок от джинджифил, същото количество мед и ампула на лекарството „aevit". Нанесете върху лицето, задръжте 20-30 минути, извадете останките от картофено пюре със салфетка и измийте. |
| Картоф с магданоз | Той помага бързо да се справите с отока и торбичките под очите, да се затяга, чисти и дори леко избелва кожата. | Сварете големи картофи, обелете, омесете с мляко до състоянието на картофено пюре. Ситно магданоз и добавете към картофите. Нанесете топло пюре върху лицето и спокойно легнете за 15-20 минути. Извадете останките и измийте старателно. |
След маската кремът винаги се нанася върху лицето. Козметолозите съветват да се наблюдават такова правило - колкото по -питателна маска, толкова по -лесно трябва да бъде кремът. Можете също да го приготвите сами или да използвате висококачествено оборудване за магазини.
Геловете и кремовете на базата на хиалуронова киселина дават отличен ефект против стабилност, като същевременно перфектно овлажнява и напълно без да се претоварва кожата.
Преносимо оборудване
Днес в медицинския университет и интернет магазините са представени много преносими устройства за грижа за кожата, които рекламират като аналози на салона. Редовната им употреба наистина дава отлични резултати и е отлично допълнение към стандартните грижи.
Но не си струва да очаквате чудеса от тях. От съображения за безопасност производителят умишлено ограничава захранването и всички домашни уреди работят само в горния слой на епидермиса.
За да поддържат кожата в добро състояние, експертите препоръчват да купувате редовно:
- Ултразвуков скраник. Позволява ви да извършвате дълбоко почистване на кожата, намалява разширените пори, премахва кератинизираните клетки. Някои устройства имат допълнителна функция от ултразвуково повдигане и осигуряват добра корекция на овала на лицето.
- Дарсънвал. Той засяга повърхностните слоеве на епидермиса с високочестотен електрически ток. При правилна употреба той създава ефекта от озонирането. Той има изразени противовъзпалителни, антибактериални и антисептични свойства. Позволява ви бързо да се отървете от акне и акне, помага за заздравяване на раните и микропукнатините, укрепва капилярите и активира подкожната кръвна циркулация.
- Микроти. Терапията с микрокурс е много популярна в салоните. Слабият импулсен ток е в състояние да промени потенциала на възрастни и отслабени клетки и да възстанови структурата им. Процедурата ускорява движението на кръвта и лимфата, осигурява на клетките допълнително хранене и поток от кислород, стимулира процесите на регенерация.
- Галванизация. Положително заредените йони, които излъчват устройството в работен режим, допринасят за по -дълбоко проникване на полезни вещества от по -рано приложена козметика в кожата. Затова е много важно да е с високо качество. Можете да закупите специални аптечни лекарства с ефекта на подмладяване и да подобрите ефекта им с помощта на устройството.
- Инфрачервен масажор. Мнозина го смятат за пълноправен заместител на термичното повдигане. Но това не е така. Оборудването затопля кожата до температура 40 O C и по -горе. Преносим - само до 40 O C и това не води до денатурация на протеини. Но тя разширява порите, помага за освобождаването на токсини и токсини, активира притока на кръв, разширява капилярите. В комбинация с вибро масаж, той стимулира мускулите на лицето и увеличава техния тон. Тя е забранена за използване за гнойно акне и изразена розацея.
Сумиране
Според повечето жени ефективното подмладяване на лицето в съвременния свят е наистина възможно. Но за него няма достатъчно използване на само фолклорни лекарства. Те ще трябва да се комбинират с висококачествена козметика на магазина и преносимо електрическо оборудване.
Въпреки това експертите препоръчват след 35 години, поне два пъти годишно, да се появяват в кабинета на козметолог. Той ще оцени текущото състояние на кожата, ще коригира съществуващата грижа и след време ще посочи проблеми, които са се появили, с които домашната козметология вече не може да се справи. Ако е необходимо, можете да се подложите на курс на салонни процедури и след това да продължите да продължите да поддържате терапията.